☯ Anti-stress☯ Maitrise de soi☯ Plus de souplesse et d'équilibre☯ Freine le vieillissement☯ Affirme la personnalité☯ Plus de bien être et de santé |
|
|
Le Taï-chi-chuan est un art chinois préservant le relâchement dans le mouvement. Des méthodes de maitrise de la respiration et des gestes sont basés sur la souplesse et la force interne. C'est le moyen idéal pour aider à apaiser les tensions. Le jeu d'alternance favorise la détente, la concentration et l'exécution des déplacements agit sur la souplesse et l'équilibre. |
Le Qi-gong est une discipline visant à maîtriser le souffle, ou énergie vitale (le “qi”, se prononçant “tchi”, “gong” signifiant travail). Le qi comprend 2 courants d'énergie opposés, yin (froid), et yang (chaud), dont l'équilibre peut être perturbé en raison de dysfonctionnements internes et de causes externes. |
Les cours ont lieu tous les lundis à 17h00
à la salle du jumelage - rue du stade à Woustviller.
(sauf pendant les vacances scolaires et les lundis fériés).
Reprise des cours le lundi 09 septembre 2024
Tous nos moniteurs sont titulaires du Brevet Fédéral
Le Brevet fédéral est un brevet d'animateur bénévole que chacun de nos intervenants détient.
Chaque prétendant aquiert un savoir par le biais d'un apprentissage de la pédagogie et des principes élémentaires d'anatomie.
La détention du PSC1 (prévention et secours civique de niveau 1) ou du SST (sauveteur secouriste du travail) est un pré-requis obligatoire.
Au cours de l'année nous vous proposerons également :
☯ Plusieurs stages en collaboration avec l'Association 'Budokan'.
Et pour plus de convivialité ...
☯ Une soirée 'Galette des Rois'.
☯ Une journée 'Randonnée' avec déjeuner.
☯ Un repas de clôture de l'année.
Prochain(s) stage(s) prévu(s).
Les stages 2023-2024
du 2 décembre 2023 à Woustviller
du 2 mars 2024 à Woustviller
du 27 avril 2024 à Woustviller
Cliquez sur la carte pour la voir en plein écran |
ContactSalle du Jumelage
|
Le Comité
 |
||
|---|---|---|
| Président | Gérard SACRIPANTI | |
| Secrétaire | Rachel EVA-SACRIPANTI | |
| Trésorier | Francis HALLER | |
| Animateur | Mohamed GHAZZALE | |
| Animateur | Claude GOLOMBEK | |
| Animateur | Monique HELD | |
| Assesseur | Edmond ANDRE | |
| Assesseur | Catherine LATINO |
© Arts Martiaux Internes - Woustviller
Affiliée à l' |  |